こんにちは♪
ちゃみです
昨日のブログで書いた
やってみましたか？
37度がわからない？
そんな方はいつもよりぬるめで☆
そんなにすすぎを長くできないよー！
って方は
いつもよりしっかりめで
少しずつ長くしていけばいいと思います☆
本当にこれで健康な髪が生えるの？
って思う方は
やってみるしかないですよね（≧∇≦）
実際にそれで結果出てる方もいるし☆
そこで大事なのがシャンプー選び！
シャンプーっていっぱいあって
どれを選んでいいかわかりませんよね？
シャンプーの影響で
頭皮や髪の状態が悪い方もいらっしゃいます。
よく、「 市販でどれがいいですか？」
と聞かれますが、
基本的に美容師は
市販の物はオススメしません。
病院に行って、
「市販の薬はどれがいいですか？」
って聞いているのと同じ事です。
なので、
美容師さんに聞くのがいいのですが、
あんまりわかってない美容師さんもいるので
成分を見て下さい。
それで成分のお話を
しよーと思ってたんですが、
友達のブログがめちゃわかりやすいので
丸投げします（≧∇≦）
育毛コンシェルジュのケンちゃん。
最近、蝶ネクタイにハマっているらしい☆
DO-Sはもちろん大丈夫ですよ✨
でも本気で育毛を考えている方には
それに特化したシャンプーが必要なのです！
続く…
今日も素敵な１日になりますように…♪
こんにちは♪
抜毛症のお勉強をさせて頂いて
今までの謎が解けていって
嬉しいちゃみです
この続きです。
髪を抜く事により
脂肪が沢山出て酸化物となり
髪が生えなくなってしまう….
さらに化学薬品であるカラー剤、
使っている
シャンプーやトリートメントによっては
自分の頭皮から出る脂とくっついて
さらに強固な蓋になります！
それでかー！！
脱毛症や抜毛症の方って
カラーした時に
かなり染まりにくい方が多いんです！
誰に聞いても
解けなかった謎が解けました(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)‼
って事は
この脂肪と酸化物を
取り除かないといけないですね！
それにはケアが必要です！
毛根は
綺麗に穴があいていないといけません。
シャンプーやクレンジング剤などの
薬品で取れるのは表面だけです！
中に溜まり込んだ脂肪は
身体から押し出してくれないと出ません！
それには
クレンジングシャンプーが必要です！
＊お湯37度
＊最初のすすぎをしっかりする
出来れば4分。
(これで70%の汚れを落とします)
＊10円玉ぐらいの量のシャンプーで洗う
→泡立たなければざっと流す
これを泡立つまで繰り返す(4〜5回)
＊泡出ったら30秒ぐらい洗う
(シャンプーを毛根に行き渡らせる)
＊最初と同じぐらいすすぐ
＊トリートメントを毛先につける
＊3秒ぐらいで流す
＊ちゃんと乾かす！！
シンプルでしょ？(*´꒳`*)
最初の流しが長いけど、
しっかりすすぐと
シャンプーの泡立ちがいいのです。
たぶんチャチャっと適当に
シャンプーをされている方が多いと思うので、
できる範囲でやってみて下さい。
このように酸化物と脂肪を取り除くと
健康な髪の毛が生えてきます✨
これは抜毛症の方だけではなく
健康な髪を育みたい全ての方に
オススメのやり方です☆
そして頭皮のケアをすると
お肌も綺麗になり
吸収が良くなるので
使っているケア用品の効果が
しっかり出るのです✨
だから育毛剤や化粧水などの効果が出ない方は
この土台が整っていないのです！
そして、
シャンプーは何でもいいの？(・・?)
と思いましたよね？
何でもいい訳ではないけど、
高ければいいってもんでもなく
成分が大事なのです☆
でも取り敢えず今お使いのもので
このやり方でやってみて下さい。
と言っても
大女優さんやアイドル使って
バンバン宣伝してる
コーティング系のシャンプーはダメです
( ・∇・)
脂とくっついて
余計に酸化物が増えてしまいます(￣▽￣)
と言う事で
明日はシャンプーのお話☆
今日も素敵な１日になりますように…♪
こんにちは♪
ちゃみです
昨日のブログの中でお伝えした
髪の毛の排泄機能。
デトックスってやつです☆
とても大切な事なので
これを詳しく説明しますね(^^)
刑事事件で犯人の髪の毛から色々わかるのも
このデトックス機能があるからなんです！
私たちの身体にとって
有害な水銀やカドミウム・鉛・銅といった
重金属類が日常の食生活を通して
食品などから毎日体内に吸収されています。
有害ミネラルは体に入ると
まず脂肪の中に蓄積されます。
その後、肝臓を経て血管に入り、
毛乳頭まで運ばれたところで
髪のメラニン色素と結合し
髪の毛の中に濃縮されていきます。
そして最終的には、
髪が抜け落ちることによって
対外に排出されます。
なので、抜毛症や脱毛症、薄毛の方は
この排泄機能が上手く作用せず
有害な物が身体に溜まる為
健康面に影響が出てくる方も
いらっしゃいます。
抜毛症、脱毛症、薄毛の方が
みんなそうなる訳ではありません。
健康な方もいらっしゃるのですが、
髪の毛の問題で
身体に害が出やすいという事です。
ではどうしたらいいのか？(・・?)
大事なのは
この黄色い酸化物と脂肪を
取り除く事です！
そうすると
丈夫な髪が生えてきます☆
そうなると
排泄機能が上手く循環して
健康に向かいます✨
って事は、
そのケアが重要ですね！
続く…
今日も素敵な１日になりますように…♪
こんにちは
今日のブログは昨日のブログの
4〜5倍時間がかかったちゃみです
今日は先日お勉強させて頂いた
抜毛症のお話です。
抜毛症とは
一種の癖で自分の毛を抜いてしまうために、
脱毛状態になるものです。
学童期の子供さんに多く見られます。
毛自体の病気ではありませんし、
抜毛行為を止めてくれれば毛は生えてきます。
たいていは利き手側の頭髪を抜きますが、
眉毛などを抜くこともあります。
脱毛部には切られた毛が不規則に残り、
所々、頭皮を傷めて赤くなっていたりします。
まず、
髪の毛のメカニズムは
毛細血管から毛母細胞に栄養がいき
髪の毛が生えます。
髪の毛の寿命は5〜7年です。
抜毛症の方はそれを抜いてしいます！
けれど、毛母細胞のDNAには記憶があり、
寿命を全うしようと毛を生やしているので
急に抜けたらビックリします(ﾟoﾟ;;
毛母細胞は脂肪で守られています。
この右上の皮脂とは別の脂です。
髪の毛が抜かれると
外側から攻撃を受けたと勘違いするので
守ろうとして脂肪をいっぱい出す
↓
毛が伸びる
↓
抜く
↓
攻撃されたと思う
↓
脂を出す
抜毛症の方は同じ所を抜くので
これを繰り返すことで
常に脂肪が増えていきます。
本来、毛が伸びて頭皮から出たら
毛を伝って脂が外に出ます。
血管から栄養をもらって毛が伸びるのですが
尿や便で出ない老廃物は
血管の中に溜まっていて、
髪の毛を伝って出るのが排泄の仕組みです。
これが髪の毛の役目で、
自分が出した脂も
髪の毛を伝って出るハズなのに
何回も抜くと
排泄してくれる毛がなくなります。
だから抜毛症の方は脂症の方が多いのです。
そして
抜毛症の方は抜く時期、
抜かない時期があります。
その抜かない時期に髪の毛が伸び始めたら
溜まっていた脂が一気に出てきます！
脂が表面に出てきて外に出たら
酸化して酸化物となり黄色い蓋になるので
頭皮が黄色くなり
毛が伸びてきても頭皮から出なくなります。
そうなると
髪の毛が伸びず
毛根がなくなり
生えなくなるんです(>_<)
ではどうしたらいいの？(・・?)
続く…
今日も素敵な１日になりますように…♪
こんにちは♪
ちゃみは
インスタのアカウントを
仕事用とプライベート用の2つ持っています。
プライベートは行ったライブを載せていて
フォローするのは芸能人だけ☆
これを
1日の終わりに見るのが至福のちゃみです
最近、めちゃくちゃ感動した
インスタがありました！
これはＨEY-SMITHのボーカルである
➡︎猪狩さんのインスタです。
ちゃみの大好きな
フタリセカイで知った猪狩さん
辛口トークが面白くて、
猪狩さんに興味をもち
HEY-SMITHの曲を聴いてみました。
その時はノリがいいなーぐらいで
リピートして聴こうとは
思わなかったんですが、
このインスタを見た後に音楽を聴いたら
凄いカッコ良かったんです(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)‼
内面がこんなに音楽に影響するなんて
ビックリでした！！
早く
ライブ行きたいなー♪٩(´ᵕ｀๑)۶⁾⁾
今日も素敵な１日になりますように…♪
