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2019.05.22

 

 

 

 

こんにちは♪

 

ちゃみですデコメ

 

 

デコメ

 

 

 

 

先日書いたこのブログ

 

➡︎炭水化物を食べないちゃみの食事日記

 

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なかなか好評でしたので、

もう少し書いてみたいと思います(^^)/

 

 

 

 

 

 

火曜日の朝

 

 

サバと野菜炒め

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昼も同じ

 

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差し入れのブリオのスコーン☆

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夜は帰るの遅かったのでなし。

 

 

 

 

 

 

 

水曜日の朝

 

カゴメのお客さんから頂いた野菜スープに

サラダチキンのスモークを入れる。

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照り焼きチキンサンドイッチとゆで卵

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ピザ風オムレツ(玉子の生地に野菜盛り)

ハゲの煮付け

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木曜日の朝

 

すきやきとサワラみりん干し

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朝と同じ

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夜はジムに行ったので

プロテインでお腹いっぱい。

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金曜日の朝

 

サバとしいたけ

トマトとモッツァレラチーズ

野菜炒め

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野菜炒めとサバ

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夜は写真撮り忘れたけど

卵焼きとサラダチキン。

 

 

 

炭水化物以外にも

食べる物っていっぱいあるでしょ?

 

 

 

ちゃみは

高タンパク低糖質の食事を心がけております(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お昼休憩は時間とってないから

だいたい何かしながらか、

お客さんの放置時間に食べてます(^^)

 

 

 

 

 

 

そして魚をラッピングしているのは

タッパーが汚れないためと…

 

 

 

 

 

 

忙しい時に持って食べるため!

 

ソイジョイ感覚(≧∇≦)

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 忙しい方にオススメです☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も素敵な1日になりますように…♪

 

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2019.05.21

 

 

 

こんにちは♪

 

 

 

忙しい日常の隙間に良質な読書を☆

 

隙間読書推薦委員会、会長のちゃみですデコメ

 

 

 

デコメ

 

 

 

 

あなたは

仕事を辞めたいと思ったことがありますか?

 

 

私は勤めている頃はありました。

 

 

その職場を辞めたいと思ったことはあるけど、

美容師を辞めようと思ったことは

1度もありません*\(^o^)/*

 

 

 

 

辞めたい理由って大半が人間関係ですよね?

 

 

私もそーだった…

 

 

 

そんな人にオススメの本。

 

 

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まずこれ名前が読めない(≧∇≦)

 

えいぜんさんね。

 

建築物を修理したりする意味。

 

 

 

 

みつろうさんの有名な作品は

 

・神様とのおしゃべり

・悪魔とのおしゃべり

 

 

 

両方とも

チャミクールライブラリーにあります。

 

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この本は

会社の雑用係である“営繕係さん”が、

長年の経験を元に

サラリーマンたちの抱える悩みを

次々と解決していく小説仕立てのストーリー。

 

 

 

 

誰もが抱えていそうなお悩みに

 

 

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営繕さんがさりげなく

気づきを与えてくれるのです。

 

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結局、

他人を変えることはできないから

自分が意識を変えるしかない

 

 

環境を変えても

自分の意識が変わらないと何も変わらない

 

 

 

 

私もいっぱい悩みがあったけど、

環境よりも自分を変えた。

 

 

 

 

まずはジャッジをやめた

 

 

 

ジャッジってのは、
 
あれが上で、あれが下。
 
あれが善で、あれが悪。
 
あれが正解で、あれが不正解。
 
あれが凄くて、あれが凄くない。
 
 
みたいな2つの対立の軸を
勝手に自分で作って、人を評価する。
 
 
 
 
 

あの人は結婚してるけど、

あの人は独身だからかわいそう…

 

あの人はベンツ乗ってるけど、

あの人は軽自動車だからダサい…

 

あの人は役職あるけど

あの人はヒラ社員だからショボい…

 

とか。

 

 

 

他人をジャッジしてると

自分もジャッジされると思うので

やりたい事ができない。

 

 

こんなどうでもいい概念はぶっ壊すのだ(^^)

 

 

 

そして自分と向き合う

 

 

何に悩んでいるのか?

 

なんでそれが悩みなのか? 

 

自分がどうしたいのか?

 

 

スマホの電源オフにして音楽消して

ペンを片手にノートに向かい、自分と対話する。

 

 

 

 

 

そして

すべての出来事を受け入れる

 

 

 

楽しい事、悲しい事、

 

嬉しい事、苦しい事…

 

 

全、全、全部、受け入れるのです!

 

 

 

こうなったら嫌だ!

 

こうならなきゃ嫌だ!

 

とか固執した思いが強いと疲れるだけ。

 

 

ゆるゆるに緩ませとくほうが楽なのだ(^^)

 

 

 

そんな風に自分を変えたら

環境は変わってないのに

見える景色がめちゃくちゃ変わった!

 

楽しいことばかり!

 

というか、

今までイヤだと思っていた事が

イヤじゃなくなる!

 

 

 

 

みつろうさんってスピリチュアルだけど、

この本は地に足がついていて読みやすい。

 

 

サラリーマンじゃなくても

人間関係に気づきを与えてくれるので

誰にでも当てはまる内容です(^^)

 

 

 

私はね、特に悩みなかったけど、

図書館で予約してた順番が回ってきたんです

(≧∇≦)

 

 

いつしたか忘れるぐらい前にしたよーな…

 

 

 

でも

読んで改めて気づかされる事もあって

良かった(*^^*)

 

 

 

 

これはチャミクールライブラリーにはないので

借りるか買って読んで下さい(^^)

 

 

 ➡︎営繕さんの幸せドリル

 

 

 

 

 

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今日も素敵な1日になりますように…♪

 

 

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2019.05.20

 

 

 

 

こんにちは♪

 

ちゃみですデコメ

 

 

 

デコメ

 

 

 

本日のお客様は抗がん剤治療を終えた方。

 

 

帽子を被って来チャミです☆

 

 

 

ちょっと特殊で部分的にしか抜けておりません。

 

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去年の7月に治療を始めて、

抜けたのはその時だけ。

 

 

治療を終えたのは10月。

 

 

なので今は伸びてきて7〜8ヶ月

 

抜けたのはトップ、前髪、サイドの辺り。

 

 

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普段は帽子やヘアピースを使われています。

 

 

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けっこう髪が残っているので

ヘアピースで補えるのですが、

 

地毛が黒いので

出ている前髪や襟足との馴染みが悪く、

 

ヘアピースだと気づかれるのでは?

という不安を抱えていらっしゃいます(-_-;)

 

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ということで、

ヘアピに合わせてカラーをさせて頂きます!

 

 

 

 

 

髪と頭皮になるべく負担をかけないように

➡︎DO-Sキレート剤

 

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そして頭皮に優しい

➡︎世界一細いコネガワハケ

 

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もちろんカラーをされる皆さんに

使っております♡

 

 

 

 

 

 

 

バランス的にはカットして、

襟足をスッキリさせたほうが

さらに馴染みがいいのですが、

 

ボーイッシュはイヤで、

理想はボブ♡

 

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トップが伸びてくるのに1年はかかるけど

少しでも理想の髪型に近い状態でいたい

ということで

今回はカットはしませんでした(^^)

 

 

 

 

ヘアピースをつけて頂いたらこんな感じ♪

 

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チラッ!

 

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色の差がストレスだったんで、

めっちゃいい感じです(o^^o)

 

 

 

 

 

周りの人はあまり気にしないかもしれませんが

ご本人にとっては大きな違いなんです。

 

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理想の髪型までまだ時間がかかるけど

これからウィッグや髪のこと、

気軽に相談して下さいねー(^^)/

 

 

 

 

 

 

ありがとうございました(*^^*)

 

 

 

 

 

 

➡︎抗がん剤治療をされた方へ

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も素敵な1日になりますように…♪

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2019.05.19

 

 

こんにちは♪

 

 

いつも夜にブログを書くのに

昨日は脳みそ使いすぎて

一文字も書けなかったちゃみですデコメ

 

デコメ

 

 

 

 

 

今年3歳になるしんたろうくん

 

 

 

前回はこんな感じ

➡︎お子ちゃまカットはたのD♪

 

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今回も男らしさより可愛さ優先で

タラちゃんカット☆

 

 

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初めてのカットはギャン泣き。

 

 

2回目はちょっと泣いたけど、

途中から落ち着いて

 

 

今回はとってもおとなしくていい子でした♪

 

 

 

 

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小さい頃から親が美容室に連れてきていると

 

親が座って切られている姿を見ているので

 

美容室ではおとなしく座って切られるという

イメージが刷り込まれるのか、

 

自分が切られる時に

いい子にしてくれる子が多い気がします☆

 

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まあ、お子さん連れていける美容室って

あんまりないかもしれませんが、

 

うちは生まれて3ヶ月ぐらいから

連れて来られる方もいますよー(^^)

 

 

 

 

 ちん♪

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 ピースができないしんちゃん♡

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も素敵な1日になりますように…♪

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2019.05.18

 

 

 

 

こんにちは♪

 

 

東京のお友達美容師さんが

ヘアドネーションをされました☆

 

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 ➡︎優子さんのヘアドネーション

 

 

JHD&Cへボランティアに行かれた事も

書いてあるので読んでみて下さいデコメ

 

 

 

 

デコメ

 

 

 

本日のお客様は2年前

ヘアドネーションをして頂いた方です。

 

➡︎夏だ!海だ!ヘアドネーションだ!

 

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その後、お友達を紹介して下さったり

ブログに書いて下さったりと

ヘアドネーションを伝えて下さいました☆

 

 

 

 

 

 

あれから1度も切ってないそうです!

 

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伸ばしっぱなしで

綺麗じゃなくてごめんねσ(^_^;)

 

 

 

いや、むしろ私が切った髪で2年間

過ごして下さったって思うと嬉しいです(*^^*)

 

 

 

今回は前より長さがないから

短くなってもいいんだけど、

 

癖があるからストレートしたほうがいいかな?

 

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2年前に1度切らせてもらっただけですが、

髪質をなんとなく覚えているので

たぶんストレートなくても大丈夫ですよ!

 

 

切って少し過ごしてみてもらって

扱いにくかったらかけましょう!

 

 

矯正のお客さん多いけど、

癖毛さんにみんな勧めているわけではなーい。

 

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2年ぶりだけど、

ブログとカルテを読めばすぐに記憶が蘇るし

 

お客さんもブログを読んで下さってるので

すぐに話が盛り上がる♪

 

 

 

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カットって楽しいなー♪

 

 

 

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美容師って楽しいなー♪

 

 

 

 

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旅行好きな方なので、

前回は1番好きな京都のお話を☆

 

 

 

 

 

今回は音楽のお話をしていると

B’zファンだと言うことが発覚♪

 

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ちゃみも昔はB’zファンでした☆

➡︎B’zと私

 

 

 

 

 

 

 

ショートになったので

ライブに旅行に快適にはしゃげますね(^^)

 

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短くすると

オバさんっぽくなるかと思ったけど、

いい感じです(o^^o)

 

 

 

 

 

 

 

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私も伸ばしているから大変さがわかるので

2回もされるなんて尊敬しまくりです!

 

 

 

 

これからは伸ばしてもショートでも

無理せず快適な髪型を楽しみましょう♪

 

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ありがとうございました(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

➡︎JHD&C

 

 

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今日も素敵な1日になりますように…♪

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