こんにちは♪

 

 

亀田さんに言われてから

YouTubeプレミアムに登録したら

広告がなくなって

めっちゃ快適なちゃみです

 

 

 

 

 

今年も

インボディ測定に行ってきました(^^)/

 

去年はこちら

➡︎インボディ測定☆2019

 

 

 

 

 

まずは骨密度です！

 

 

2019年

 

 

 

 

去年は平均より低かったのですが、

 

 

今年はこちら！

 

 

 

増えてるー*\(^o^)/*

 

 

 

 

それではメインのインボディ測定です！

 

 

この機械に乗るだけで

体重や筋肉量やサイズ的なあれこれが

赤裸々になるのであります！

 

 

 

 

それでは

測定結果をどうぞ！

 

 

 

 

体重が増えている(￣∇￣)

 

2日前はもう少し少なかったのに( ・∇・)

 

 

 

いや！

 

でもいーのだ！

 

なんてったって体脂肪が減っているから！

 

 

 

 

ほらー！

 

筋肉量がめっちゃ増えてる！！

 

 

そりゃー体重増えるがな。

 

 

 

でも体感的には体が軽い⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎

 

 

 

 

 

サイズもデカくなっているが(¯―¯٥)

 

 

 

 

 

脂肪量は減っているので

 

 

 

 

見た目は引き締まった気がする！

 

 

 

 

 

トータル的にいい感じであります(*´꒳`*)

 

 

 

 

 

 

 

ちゃみがしているのは

ダイエットではなく健康維持✨

 

 

 

トレーニングは

週1、2回のパーソナルトレーニングです☆

 

 

食事の割合は

朝昼夜が5:3:2ぐらいかなー。

 

 

パンはたまに食べるけど

基本的に米や麺の炭水化物は食べません。

 

 

たまにお菓子は食べます(^^)

 

 

 

睡眠時間は6時間ぐらい。

 

 

 

1人サロンで代えがきかないから

できる限りの事はしたいのであります

٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

 

 

 

 

 

 

今日も素敵な１日になりますように…♪

 

 

 

こんにちは♪

 

 

飼っている猫の柄を聞かれて

いつも返答に困っていたちゃみです

 

 

 

 

 

そこで調べてみました！

 

 

 

猫のルーツは中東に生息している

リビアヤマネコらしく

その猫の柄がキジトラだそうです。

 

 

 

 

 

 

で、猫の柄はそのキジトラから派生して

9種類の遺伝子座で決まるそうです。

 

 

➡︎猫の柄はこう決まる

 

 

 

 

親がキジなら子供もキジ、

黒なら黒って訳ではなく

親子で同じ柄とは限らないそうです。

 

 

めちゃ不思議ʕʘ‿ʘʔ

 

 

 

 

 

そしてシフォンはとゆーと…

 

 

 

 

…

 

 

 

…

 

 

 

…

 

 

サバトラ（≧∇≦）

 

なんで急に魚であらわすん？(´⊙ω⊙`)？

 

 

 

 

って事はベーちゃんもサバトラ！

 

 

 

 

ってか30年以上猫飼ってたのに

知らんかったー！（≧∇≦）

 

 

 

 

 

メラニン色素の影響で

サバor茶になるそうです。

 

➡︎サバトラ・茶トラの性格や特徴

 

 

 

 

 

 

 

 

引きこもりサバフォン☆

 

 

 

 

ツン

 

 

 

 

 

デレ

 

 

　　

 

 

 

ツン

 

 

 

 

 

 

ツン

 

 

 

(T . T)

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も素敵な１日になりますように…♪

 

 

こんにちは♪

 

友達美容師がカットの練習をしていると

自分もしたくなるちゃみです

 

 

 

 

 

 

今回はこの方です☆

 

 

 

 

 

住職さんではありません！

 

 

 

 

れっきとした美容師さんです！

 

 

顧客に芸能人を沢山もつ

ビューティフルライフで

キムタクに技術指導をした　

カリスマ美容師さんです✨

 

 

 

ちゃみはこの方の元で働いていた

美容師さんの講習に行く予定でしたが、

なくなってしまったので、

 

セールになってるし、

カットの動画を購入しました(^^)

 

 

 

今回はミディアムレングスのスタイルに

カットします☆

 

 

 

 

 

伸ばしている方ならいるんですが

狙ってこの長さで

しかもおろしている方って

うちのお客さんであまりいない…

 

 

たぶん扱いにくい長さなのだ。

 

 

 

 

 

まあヘアスタイルというよりは

 

カウンセリングやお客さんの姿勢、

コーミングやハサミの入れ方など

 

どのスタイルを切る時にも必要な

細かい部分が勉強になりました(^^)

 

 

 

カリスマ美容師時代から生き残っている方は

ベースがしっかりしていて

安定感があり、わかりやすいです(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

今日も素敵な１日になりますように…♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

チャミクールのブログをご覧になって下さり

ありがとうございます(^^)

 

 

 

 

悩みを抱えて、

色々調べてて辿り着いたのでしょうか？

 

 

たまたま偶然見つけたのでしょうか？

 

 

 

 

 

何はともあれせっかくのご縁なので
少しでも気になるテーマがあれば

のぞいていって下さい！

 

 

もしかしたらあなたのお悩みを解決する

きっかけになるかもしれません(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

➡︎ちゃみの自己紹介

 

 

 

➡︎チャミクールの自己紹介

 

 

 

 

➡︎お悩み別オススメ記事

 

 

 

 

➡︎病気や障害などで

美容室に行きたくても行けない方へ

 

 

 

 

➡︎ヘアドネーションについて

 

 

 

 

 

➡︎ヘアドネーションカタログ

 

 

 

 

 

➡︎村ピープレゼンツ☆髪のダメージと減点法

 

 

 

 

 

 

 

 

 

➡︎乾かすだけでキマる自然な縮毛矯正

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

➡︎抗がん剤治療後のお客様

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

➡︎ホームカラーの危険性

 

 

 

 

 

 

 

 

➡︎髪と頭皮に優しい天然100%のハナヘナ

 

 

 

 

 

 

 

ちゃみの事がもっと知りたい方は

 

➡︎アグレッシブなプライベートブログ

 

 

 

 

さらにディープに知りたくなったら

 

➡︎○○と私

 

 

 

 

 

ご来店の際は

お悩みやご希望のメニューの項目を読んで

来て頂けると幸いです(^^)

 

 

 

 

 

 

 

ご新規の方のご予約と予約時間のお願い

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは♪

 

亀田さんとの余韻が覚めやらず

昨日は事変Tシャツでお仕事をした

ちゃみです

 

 

 

 

 

 

 

 

日比谷音楽祭のクラファンのリターンは

 

 

➡︎日比谷音楽祭のクラファンのリターン

 

➡︎亀田さんとミーグリ☆

 

 

 

 

 

そして

ホームページに名前が載ります✨

 

 

 

 

 

 

ここでお久しぶりの

 

ちゃみを探せ！！

 

➡︎日比谷音楽祭クラウドファンディング第2弾

 

 

老眼の方すいません( ・∇・)

 

 

 

 

 

 

 

600人ぐらいいますからね！

 

 

こんなに沢山の方が支援されたと思うと

感動です(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)‼

 

 

クラファン終わっても

リターンに亀田さん絡みが多いから

大変そう…

 

 

でも素晴らしいご尽力！

 

 

 

 

 

 

正解はこちら！！

 

 

 

 

31列目の右端でした！！

 

 

 

ちゃみ村上って

ふざけてるかなーと思ったけど、

私より変な名前が沢山あって

安心しました(*´꒳`*)

 

 

 

 

 

 

 

ブログ書きながら思いついたんですけど…

 

 

リターンの手ぬぐい巻いて

zoomすれば良かった(￣▽￣)

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も素敵な１日になりますように…♪