炭水化物を食べないちゃみの食事日記☆外食バージョン

 

 

 

こんにちは♪

 

 

ちゃみです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

仕事してブログ書いて1日が終わるので

ほとんど外食しないちゃみ。

 

 

飲みに行くのは1週間に1回あるかないか。

 

 

「飲みに行っても炭水化物食べないの？」

 

と聞かれるので、

 

今日は外食バージョンです！

 

 

 

 

 

 

上野学園ホールでのライブ終わり♪

 

 

いきなり炭水化物（≧∇≦）

 

 

韓国料理は好きなのだ！

 

チヂミと豆腐チゲとチャプチェ。

 

 

米は食べませんでした(^^)

 

 

ここ、安田の近くの韓国料理屋さんで

カープの人がよく来るみたいで

私が行った時もいて友達が気づいてたけど、

私は全体わかりませんでした( ´ ▽ ` )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

仕事終わりに

チャミクールのご近所の和食屋さん

 

・刺し盛り

・ナスの揚げ浸し

・タコの天ぷら

・お肉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日は美容室帰りにふみさんと☆

 

 

 

 

 

 

・刺し盛り

・アボカド湯葉乗せ

・エビのアヒージョ

・お肉

 

 

 

コース料理で

食べざるを得ない時は食べるけど、

単品だとこんな感じでーす☆

 

 

 

 

 

 

 

そして外食した翌日の朝はこれ！

 

 

 

 

 

 

 

たんぱく質命*\(^o^)/*

 

 

 

 

 

 

今日も素敵な１日になりますように…♪