皆さん、健康診断してますか？
40歳になって、
無料のクーポンがきたので、
行ってきました！
結果がこちらです☆
いつも腎機能が高いんすよ(ｰｰ;)
これが去年のです。
➡︎おうちでドック
でもお医者さんに聞いたら、
「運動してるし、
筋肉あるからこれぐらいなら大丈夫だよ！」
との事です。
筋肉ある人どうですか？
うちのトレーナーさんに聞いたら
「健康診断してないからわからん」
って言われました（≧∇≦）
あと、身長が伸びてた（≧∇≦）
158cmだと思ってたのに…
悪玉コレステロールが高いのもいつもです。
体質ですって。
うちのおかんも体質かどーかわからんけど、
悪玉コレステロールが高くて、
最近一緒に
八重山クロレラを飲み始めました(^^)
高城さんオススメのクロレラです☆
八重山クロレラは石垣島で培養されており、
植物性タンパク質、食物繊維、ビタミン、
ミネラル、ルテイン等が
豊富に含まれています。
クロレラとしては
重金属等の毒素を排出する
デトックス効果や、
生活習慣病の症状緩和、抗酸化、抗炎症、
免疫賦活などの効果があります。
有害重金属には代表的なものに
水銀、鉛、ヒ素、アルミニウム、カドミウム
などがありますが、
これらは普段の生活の中で
水道水、加工食品、汚染された海域でとれた
魚介類を口にする時や、
プラスチック剤やペンキなどの有機溶剤、
たばこの煙や自動車からの排気ガスなど、
鼻や皮膚を通しても知らず知らずのうちに
体内に摂取しています。
これね、
デトックスしないとですよ！
今日も素敵な１日になりますように…♪
先日、
徳島県の吉野川に行ってきました(^^)/
目的地はこちら⬇︎
開放感のあるレゲエちっくな施設☆
このソファから吉野川が見渡せます✨
吉野川と言えば、
ラフティングの聖地でございます！
でもキャニオニングもしたいから
両方できるコースに
参加してきました*\(^o^)/*
まずはキャニオニングです！
ベーグル食べ放題のランチ付きです☆
午後からラフティングです！
吉野川は
穏やかな流れと激しい流れが
丁度よくある川で、
穏やかな所では
景色を眺めながらのんびり(*´꒳`*)
激しい所では
ひっくり返ったり （≧∇≦）
落ちたり（≧∇≦）
全身で大自然を満喫しました(^^)
キャニオニングもラフティングも
激しいけど、
ガイドさんが細心の注意を払いながら
楽しませて下さり、
ガイドはもちろん上手なんですが、
受付の時や休憩時間の時の気遣いも素敵で
めちゃオススメです！
➡︎ハッピーラフト
今日も素敵な１日になりますように…♪
本日のお客様はこちらの方です☆
あれから一度も切らずに
5年振りのご来チャミです！！
せっかくのベリーロングが
シャツが黒いからわかりにくい(￣▽￣)
ヘアドネーションされる方は
黒以外の服で来ましょう！
50cm以上の髪が足りないからと
頑張って伸ばされたそうです！
広がりやすい癖なので、
前回はリセッターをして結べる長さに切らせて頂いたのですが、
今回は短くされたいとの事で、
縮毛矯正をかけます！
ご希望は
ボブかウルフでお悩み中…
あまり美容室に行かず、
これからまた伸ばされるなら
髪型の崩れにくいボブ。
軽いスタイルでハネてもハネなくても
そのままで成立するウルフ。
う〜ん…
職場でボブの方が多いので、
ウルフにします！
それで飽きたらボブにします(^^)
60cmありました！！
とゆーことで、
まずはカット！
髪が多く見える(´⊙ω⊙`)
伸ばしてたら毛先が細くて
少ないかと思ってたんですが…
あれだけ伸ばしてたら
どうしても毛先は切れたりして
細くなってしまいます。
切ると厚みが出るので
これが本来の毛量ですよ(^^)
でも、
ウルフは軽いスタイルなので、
縮毛矯正をかけたら
しっかり毛量を調整をして
ワックスをつけたら完成です☆
めっちゃサラサラー（＾Ｏ＾）
今まで膨らむから短くした事なくて
伸ばせばそれなりには落ち着くから
縮毛矯正もいらないかなー
と思ってたんですが、
短いの楽でいいですね！！
縮毛矯正かけると
基本的には乾かすだけでいいんですが、
ウルフはワックスつけてもらったほうが
メリハリ出るんで、
たまにやってみて下さい！
ヘアドネーション&差し入れ
ありがとうございました(^_^)
スコーン♡
今日も素敵な１日になりますように…♪
ちゃみは子供の頃から健康過ぎて、
子供がなる病気になってないんです。
おたふく風邪、風しん、
水疱瘡、はしかとか…
これ大人になってなると酷い
ってゆーじゃないですか。
それと最近観たYouTubeで
病理学・ウイルス学・免疫学を専門とする
峰先生と堀江さんが対談をされいて
「中高年が打ったほうがいいワクチン」
のお話をされていたのもあり、
この対談めっちゃ良かったです！
自分が打ったワクチンが気になって
おかんに聞いたら
母子手帳を見せてくれました☆
戦後っぽい（≧∇≦）
ちゃみは子供がいないから
母子手帳とか凄い新鮮でした！
おかんの妊娠中の様子とか
不思議な感じ( ´ ▽ ` )
そして
ちゃみが誕生*\(^o^)/*
まあまあデカい（≧∇≦）
こんな記録があるんですねー！
すくすく育っております。
半年で記録するの止めてる(￣▽￣)
間が空きまして、
2歳でまた書いてる( ・∇・)
そして肝心のワクチンですね！
ちゃんといっぱい打ってました！
抗体残ってるのかわからんけど(￣▽￣)
今回初めて
ちゃんと自分の母子手帳見て、
おかんの妊娠中の様子を想像したり、
頑張って産んでくれたんだなー
とか思ったり、
どんな気持ちで記録してたのかなー
とか考えてたら、
なんだか感動しました(∩ˊᵕˋ∩)･*
そんで、おかんが
「母子手帳あげる！」
って、くれました。
なので、これは後生大事にして
自分の棺桶に入れよーと思います☆
今日も素敵な１日になりますように…♪
毎年6月に
日比谷音楽祭が行われています♪
➡︎日比谷音楽祭とは
近年、
この音楽祭のクラファンのリターンで
実行委員長の亀田さんと
zoomでお話をさせて頂いておりました。
そして今年はとゆーと、
亀田さんに
お会いしに行ってきました*\(^o^)/*
都内某所の亀田さん御用達の
レコーディングスタジオでございます！！
スタジオ見学ツアーは
亀田さんと
いきものがかりのエンジニアさんがメインで
曲作りやレコーディングの事を、
スタジオのオーナーさんが
スタジオの歴史や機材の事を
説明して下さいました。
その様子をスタッフさん数人が
撮影やサポートをされていました。
こちらのスタジオは歴史が古く、
マイケルジャクソンやマドンナの
レコーディングスタジオを作った人が
作ったそうです！
小田和正さんやアルフィーが
昔から愛用されているそうです。
壁や床の素材で音が変わるそうで、
曲に合わせてカーテン有り無しに
したりするそうです。
亀田さんは沢山のアーティストさんの
プロデュースをされておりますが、
今回は日比谷音楽祭にも参加されている
いきものがかりの
亀田さんがプロデュースした曲
「今日からここから」を題材として
曲作りの説明をして下さいました。
まず説明する前に
曲を聴かせて頂いたのですが、
音が良すぎて
感動で泣きそうでした.°(ಗдಗ。)°.
楽器ひとつひとつの音を聴いたり
重ねて聴いたり、
亀田さんが弾いたベースの音を録って
それを改良したり、
マイクの違いを参加者の方の声を録って
聴かせてもらったり、
様々なアーティストさんの
レコーディングのエピソードを混じえながら
色々お話して下さいました✨
因みにこちらのスタジオでは
林檎さんと宇多田さんが使っているマイクが
同じ物だそうです♪
ここまでで、2時間半。
本来ならここで終了なのですが、
最後に
参加者の方からの質問の時間を設けて下さり、ひとつひとつ丁寧に答えて下さりました(^^)
実際にお会いした亀田さんは
テレビで観るよりカッコよくて、
説明もわかりやすくて、めちゃ優しくて、
アーティストさんやスタッフさんを
とっても大事にされているんだなー
と思いました(*´꒳`*)
控えめに言って
最高な時間でした*\(^o^)/*
右がいきものがかりのエンジニアさん♪
最後にちょっと素敵なご縁があり、
亀田さんのサインをゲットできました(^^)v
「としちゃん、
オレの所かぶってるじゃーん！」
って笑いながら、
何も言わなくても
「ちゃみさんへ」って書いて下さいました✨
チャミクールに飾ってるのに、
相変わらず誰も気づきません(￣▽￣)
今日も素敵な１日になりますように…♪
