緑内障の治療を始めてから
もっと緑内障の事を知りたい！
目を大事にしたい！
と思い、こんな本を読んでみました(^^)
そんな所にバーコード貼らんでも(￣▽￣)
眼科という単一診療科にも関わらず、
39床の入院設備がある
全国でも珍しい「目の専門病院」の
眼科専門医の平松先生の著書です。
質問に対して
患者さんと先生が会話形式で
文章が書かれているので、
読みやすく、わかりやすいです。
ちゃみの知りたいやつ！
ブルーライトって悪いのかと思ってたけど、
朝から夕方ぐらいまではよくて、
夜間に浴びるのがよくないそうです。
よーするに、
寝る前のスマホって事ですよね。
目に悪いのは紫外線！！
ちゃみは昔から眩しがりなので、
屋外だとサングラスしてるんですけど、
5年ぐらいしたら
UVカット効果がなくなるので、
効果ないのに色つきのサングラスしてたら
逆に目が光を取り入れようとするので
危険らしく
いつ買ったっけっなー…？
お小遣い帳を遡って見たら、
2019年の2月に買ってました！
沖縄行く前に
買い替えたんだったー！！
さすが私٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
最後に衝撃的な事が書いてありましたので、
ご紹介します。
目をこするって、目を殴るのと
同じくらいのダメージなんですって(￣▽￣)
コンタクトレンズをしたまま寝るのって
赤信号で渡ったのに、
たまたま轢かれなかった
のと同じなんですって(￣▽￣)
人生思い返すと、
よく失明せんかったわε-(´∀｀; )
皆様も目をお大事にして下さいm(__)m
今日も素敵な１日になりますように…♪
人それぞれ物事の優先順位は違うので、
病院も健康診断も必要な事ですが、
行きたい人が行けばいいかな
と思っています。
少々の不調は
若い時はほっといても治ってたんですが、
最近はすぐ対処するようになりました(^^)
ちゃみにとって
健康は最優先事項であります。
なので、検診に行ってきました(^^)
今まで、
ピロリ菌やおうちでドッグは
したことあるけど、
病院でのがん検診は初めてです。
今、自分に必要なのはこれかなと。
予約した時に送られてきた
必要書類に記入して、
大腸がん検査に必要な物と一緒に
受付で提出します。
まずはマンモグラフィーです。
「めっちゃ痛いよ！」
って言ってる方とかいたので、
ビビってましたが…
思ったより痛くない( ・∇・)
「もう2度やりたくない！」
って言ってる人いたけど、
これぐらいなら
毎年でも平気ですけど( ・∇・)
やってくれた方が上手だったのかな？
で、広島市のクーポンを使えるのは
マンモグラフィーだけです。
しかし、
乳腺の濃度が高いと、
マンモグラフィーで
乳房全体が真っ白に写ってしまい、
病変も白く写ることが多いため、
見逃す可能性が高まります。
なので、念の為、
エコー検査を追加しました。
結果は異常なし✨
でも一応、こーゆー事らしいので、
3週間後に
検査結果が郵送されてくるそうです。
3週間って遅くない？
こんなもん？
今日も素敵な１日になりますように…♪
がん患者さんのための
ウィッグ購入費の助成金のお知らせです。
(1)申請時に広島県内に住所を有すること。
(2)がんの治療を受けたこと
又は現に受けていること。
(3)がんの治療により脱毛が生じた
又は生じるおそれがあり，
対象ウィッグを購入したこと。
上限5万円ですが、
ウィッグ購入費の5割程、
補助してもらえるそうです☆
「ウィッグの補助金あればいいのに！」
ってお声をお客さんから聞いていたので、
やっと制度化されたんですね！
今年度から始まったみたいです。
うちに来られる方は
ウィッグを買ったのが1年以上前の方が
ほとんどですが、
お知り合いで
今年の4月以降に買われた方や
これから購入される方が
いらっしゃいましたら
お伝え下さいませ(^^)
詳しくはこちらをご覧下さい
今日も素敵な１日になりますように…♪
こちらの続きでございます☆
➡︎登山日記☆剣山
剣山の山頂でお昼ご飯を食べたら
お隣の山、
次郎笈(じろうぎゅう)まで縦走します！
＊縦走とは：尾根を伝って山を歩くこと
縦走の魅力は、
歩いてる間ずーっと360°見渡す限り
山々を一望できることです☆
下りたり、登ったり、
下りたり、登ったりしながら進みます。
石や岩がゴロゴロして
歩きにくい所もあり、
最後けっこー急だったので、
写真を撮る余裕はなく(￣▽￣;)
1時間半ぐらいで
山頂に到着です！！
疲れたーε-(´∀｀; )
脚痛いよー(>_<)
標高1930m
四国3位、西日本4位の高峰です✨
淡路島見えるかなー？
お天気に恵まれ、景色も良くて
良き登山となりました*\(^o^)/*
帰りは2時間かけて下山して
温泉入って帰りました(^^)
今日も素敵な１日になりますように…♪
月イチ登山が目標ですが、
8月は
イベント盛り沢山&猛暑でしたので、
登山はお休みして
9月の登山は
明石海峡大橋の近くで待ち合わせ。
淡路島を通り抜けて
四国の徳島県に渡り、
剣山に行ってきました(^^)/
駐車場がいっぱいだったので、
下の方に駐めて、
そこから登山口までが急斜面だったので、
その10分でくじけそうでした(~_~;)
今回のリーダーは
剣山10回ぐらい来てるけど、
駐車場がいっぱいだったのは
初めてだそうです。
ではスタート！
リフトを横目に自力で登っていきます！
30分ぐらいでリフトの駅に到着。
既に暑いよー(⌒-⌒; )
パーカーいらんかったわ。
雲はあるけど、めっちゃいいお天気です✨
ちょいと休憩して
また30分歩きます。
ここではほんの少し休憩して
30分ぐらい歩くと
山頂です*\(^o^)/*
小豆島が見えるぐらい
めちゃいい眺めです✨
標高1995m
四国第2位、西日本第2位の
名峰でございます✨
今年の7月に
窪塚くんがここに来られてたのだ(*´꒳`*)
➡︎剣山山頂で神事
そして、ここでお昼ご飯です(^^)
おむすびが潰れてる( ・∇・)
お昼ご飯を食べたら
お隣の
次郎笈(じろうぎゅう)へ
向かいます！
続く…
今日も素敵な１日になりますように…♪
