健康診断の結果を受けての健康法☆

 

 

 

皆さん、健康診断してますか？

 

 

 

40歳になって、

無料のクーポンがきたので、

行ってきました！

 

 

 

結果がこちらです☆

 

 

いつも腎機能が高いんすよ(ｰｰ;)

 

 

これが去年のです。

➡︎おうちでドック

 

 

 

 

 

でもお医者さんに聞いたら、

「運動してるし、

筋肉あるからこれぐらいなら大丈夫だよ！」

との事です。

 

 

筋肉ある人どうですか？

 

 

うちのトレーナーさんに聞いたら

「健康診断してないからわからん」

って言われました（≧∇≦）

 

 

あと、身長が伸びてた（≧∇≦）

 

158cmだと思ってたのに…

 

 

 

 

悪玉コレステロールが高いのもいつもです。

 

体質ですって。

 

 

 

 

うちのおかんも体質かどーかわからんけど、

悪玉コレステロールが高くて、

 

最近一緒に

八重山クロレラを飲み始めました(^^)

 

高城さんオススメのクロレラです☆

 

➡︎高城式健康術に学ぶ

 

 

 

 

 

八重山クロレラは石垣島で培養されており、

植物性タンパク質、食物繊維、ビタミン、

ミネラル、ルテイン等が

豊富に含まれています。

 

 

クロレラとしては

重金属等の毒素を排出する

デトックス効果や、

生活習慣病の症状緩和、抗酸化、抗炎症、

免疫賦活などの効果があります。

 

 

 

 

 

有害重金属には代表的なものに

水銀、鉛、ヒ素、アルミニウム、カドミウム

などがありますが、

 

これらは普段の生活の中で

水道水、加工食品、汚染された海域でとれた

魚介類を口にする時や、

 

プラスチック剤やペンキなどの有機溶剤、

たばこの煙や自動車からの排気ガスなど、

鼻や皮膚を通しても知らず知らずのうちに

体内に摂取しています。

 

 

 

 

 

 

これね、

デトックスしないとですよ！

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も素敵な１日になりますように…♪