新しい腸の教科書☆

 

 

 

こんにちは♪

 

 

職業病なのかお手洗い行きたくても

けっこー我慢できるし

尿タイムはマッハで終わる

ってお客さんに話したら

 

「それって膀胱が柔らかいから健康なんよ」 

って人生で初めて

膀胱を褒められたちゃみです

 

 

 

 

皆さま、毎日お疲れ様ですm(__)m

 

 

体調はいかがですか？

 

 

便秘や下痢、生理痛や肌荒れ、

むくみや冷え性、不眠、などなど…

 

 

病気ではないし、お医者さんから

「なんともない」と言われたのに

体に何かしらの不調がある方は

多いと思います。

 

 

 

それはもしかしたら

腸が原因かもしれません！

 

こちらは美容師仲間がオススメしてくれた本。

 

 

「 腸の教科書 」

 

 

理美容師は体が資本ですし、

私ぐらいの年齢だとお客さんと

健康について話すことが多いのでありす。

 

 

 

 

腸は全身の臓器と繋がっていて

体全体に影響を与えているそうです。

 

 

イラストがめっちゃリアルでわかりやすい！

 

 

 

 

 

 

 

こんな症状があったら

腸からのSOSのサインかもしれません！

 

 

 

 

 

乳がんや子宮頚がんやうつ病も

腸が関係しているかも？

 

 

 

 

 

 

幸せホルモンのセロトニンは

腸で作られているって面白いですね☆

 

 

 

 

 

 

1番気になったのはこれ！

 

 

お医者さんや看護師さん、

責任重大やん（≧∇≦）

 

 

 

 

 

 

後半は

腸に良い食生活や生活習慣、運動などが

書いてあります。

 

 

 

 

 

チャミクールライブラリーに

置いてありまーす☆

 

 

 

 

 

健康な人こそ

健康に気を使っているのであります(^^)

 

 

 

 

 

 

今日も素敵な１日になりますように…♪