健康の結論とは…

 

 

 こんにちは♪

 

 

 

ちゃみです

 

 

 

ご新規の方のご予約と予約時間のお願い

 

 

 

先日読んだこちらの本

 

➡︎予防医療という健康法

 

同時にこちらも借りていました。

 

 

 

 

堀江さんは

200歳まで生きると決めたそうです！

 

 

 

 

 

 

 

 

生き続けるために最も重要で確実な結論は

「防げる死を防ぐ」

 

 

 

 

 

 

 

 

それには「検査を受けて予防する」

 

 

たったこれだけのことで

治療が難しい病にかかる可能性を

減らせるらしいです。

 

 

 

 

 

歯周病は高血圧、糖尿病、肥満、心筋梗塞、

アルツハイマーなど多くの全身疾患に直結します。

 

 

歯周病は普段から

口を閉じて鼻呼吸することで予防できます。

 

寝ている間に口が開いていると、

喉がからからになり唾液の循環が悪くなって、

唾液に含まれる殺菌成分が

口腔内に行き渡りにくく歯周病菌にとって

絶好の繁殖環境になるそうです。

 

 

 

 

 

人生で1度しか病院に行ってないコニー☆

 

 

 

 

 

 

 

 

長生きしてほしいなぁ(*´꒳`*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も素敵な１日になりますように…♪