ヘアドネーション以来の美容室☆

 

 

 

先日、お久しぶりに

ドレスヘアーに行ってきました(^^)

 

 

 

ヘアドネーションで

お世話になって以来です♪

 

➡︎ちゃみのヘアドネーション(前編)

➡︎ちゃみのヘアドネーション(後編)

 

 

 

 

 

 

今回、

「短くするの？　伸ばすの？」

と聞かれて

「短くします！！」

 

カウンセリング30秒で終了（≧∇≦）

 

 

 

今回もお任せです☆

 

 

 

 

 

 

 

 

ニワさんは最近、断食にハマっているそうで

1週間断食をして、

(水やコーヒーブラック、お茶はOK)

意外と苦痛なくできたので、

 

それからは食事は1日1回夜ご飯だけ。

 

それで8kgも痩せたそうです！

 

 

 

以前はダイエットのために

3日間断食を試みたら、

2日目に断念したそうです。

 

 

でも今回は

ダイエットのための断食ではなく

潜在意識を呼び起こすための断食だから

すんなりできたそうです。

 

 

 

現代人は

時間だから食べる、

食べないと栄養が摂れないから食べる

不安やストレスから食べる、

 

などの思い込みで食べているそうです。

 

 

ニワさんが断食をしてみよう

と思ったきっかけは

 

キックボクサーの方が

11ヶ月断食しても筋肉が落ちず

体がキレッキレだったそうで、

 

 

 

 

 

 

他にも思い込みで出来ない事が沢山ある事や

1000円カットに行ってみた話など

 

自分の内側や生活圏内で楽しく過ごす

ニワさんのお話を聞いていると

 

 

最近コンテンツを詰め込みまくりの私は

少しずつ削ぎ落としていかなきゃなー

と思いました(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

らっぴー☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も素敵な１日になりますように…♪