インボディ測定☆ありのままで

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2018.08.14

 

 

こんにちは♪

 

 

恥ずかしさのポイントが人とずれている

ちゃみですデコメ

 

 

デコメ

 

 

 

 

昨日はめちゃんこいいお天気でしたね!

 

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そんな快晴の下、

体のチェックをして参りました(^^)

 

 

 

 

 

これに右足を入れるだけで、

骨密度がわかるんです!

 

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ジャン!

 

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まあまあ優秀ですね!

 

 

 

前に病院で測ったら

骨密度低いって言われたから一安心(∩ˊᵕˋ∩)・*

 

 

 

 

 

そして次はインボディ!

 

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こちらの機械に乗るだけで、

体のサイズや体脂肪、筋肉量がわかるんです!

 

 

 

裸足で乗って1分ぐらい静止。

 

 

そしてちょいと待ったら

 

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ジャンっ!

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あっ!

モザイクでがっかりしました??

 

 

 

 

 

 

 

私、読者をがっかりさせるような

ブロガーではありません!

 

 

私のブログテーマは赤裸々ですからね!

 

 

 

ではどうぞ!!

 

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前回より

体脂肪が減って筋肉量が増えてる✧٩(ˊωˋ*)و✧

 

 

 

このグラフが

矢印マーク➡︎になるのがいいみたいです。

 

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前回は中がへこんでたけど、

今回はちょっと➡︎に近づいたかな(^^)

 

 

 

昔より筋トレ増やしましたからね!

 

 

 

内臓脂肪は普通です。

 

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それから部位ごとの

筋肉量とサイズも全部出るんですよ!

 

 

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またモザイク!って思いました!?

 

 

 

最初隠そうと思ったけど、

見ても自分が測らないと

たぶんよくわかんないよね。

 

 

 

まぁ減るもんじゃないし(´∀`*)

 

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 こうやって晒して自分を追い込むのだ٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

 

 

 

 

グラビアアイドルとか

絶対数字ごまかしてるから

プロフィールに

インボディ必須にすればいいのに(≧∀≦)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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数字より見た目と言う人もいますが、
こうやって見ることが

モチベーションにも繋がりますからね!

 

 

 

私がしてるのは

ダイエットじゃなくて健康維持!

 

 

 

 

これからも頑張って

キープしたいと思います٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

 

 

県立総合体育館で

予約制で700円で測れますよ!

 

 

 

 

 

 

今日も素敵な1日になりますように…♪

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